啦啦隊由同仁長者組隊而成的，每周二、四是長者練習時間。啦啦隊活動主要是讓長者們，跟著影片教學，手舞足蹈，且定期與社區團體配合，進行成果表演，使得長者們視覺上的刺激，並活動筋骨，延緩退化，也提升自我成就感。
在活動前，有位許奶奶認為自己功能性比別人差，讓別人跳就好了，以及有位李奶奶認為年紀一大把，不想要參與，然而，在活動中，許奶奶得到一旁曾奶奶的鼓勵，一同跟著練習，還有，李奶奶看見其他長者認真練習，被同儕影響的，最後跟著隔壁的楊奶奶，倆人站起來練習，故整個活動下來，長輩們認真練習。
此次活動，感覺到長輩們，喜愛別人的讚美，或者能到鼓勵、支持，可以逐漸性改變長者們的生活習慣、想法
